Before / After

【お名前】

M様 20代女性

【期間】

3ヶ月

【体重】

65.6kg 57.6kg

-8 Kg

【体脂肪率】

44% 38.5%

-5.5%

最初は不安もありましたが、１から分かりやすく教えて頂き、毎回とても楽しくトレーニング出来ました。トレーニング中、褒められるたびに嬉しくてモチベーションが上がりました。リバウンドしないよう運動を続けて行きたいです。3ヶ月すごく楽しかったです。ありがとうございました。

【お名前】

K様 40代男性

【期間】

3ヶ月

【体重】

69.3kg 61.3kg

-8 Kg

【体脂肪率】

28.1% 20.9%

-7.2%

当初は体重が落ちずに焦りもありました。今振り返るとそれも計算されての事だったんだなと改めてプロの凄さを感じました。人生最後のダイエットのつもりでお願いして本当に良かったです。3ヶ月間本当にありがとうございました。

【お名前】

F様 30代男性

【期間】

3ヶ月

【体重】

73.9kg 67.3kg

-6.6 Kg

【体脂肪率】

16.6% 10.4%

-6.2%

腹筋を割りたいと何度もダイエットにチャレンジしてきましたが、ことごとく失敗してきました。適切な食事指導と運動で腹筋が見えるくらいに絞れることが出来たので大満足です。K2で学んだことを活かしながら今後、更に良い体になるよう頑張りたいと思います。
3ヶ月間ありがとうございました。